Bem, dia 1 de Janeiro, dia zero da dieta, que apenas começa amanhã. Acabei de fazer uma noitada, e estou agora a ver os vários processos que me irão ajudar a manter a dieta.
Tenho este Blog, que será partilhado com alguns amigos, que convido a fazerem os seus comentários, mas façam-no após compreensão do que estou a fazer. Não se trata de uma dieta per se, mas de uma tentativa de mudança de vida, de como tenho feito certas coisas até agora, e nem sempre é fácil mudar algo, principalmente se sempre se fizeram as coisas de outras maneiras.
Serve este primeiro post como teste, irei colocar os primeiros valores da dieta online, em breve.
São 52 semanas até 2013...
